2014年2月

IMGP1085

先日、定期的に体の状態チェックや運動生理学などのアドバイスをいただいている新潟医療福祉大学に行ってきました。

この日も体の柔軟性などのチェックやATの測定をしていただきました。

また普段、山を走っていて、ふと心に浮かぶ体についての疑問についても貴重なご意見をいただくことができました。

総じて体の状態はよさそうでATも順調に向上していることから、今の調子で日々楽しく、そして気持ちよく体を動かしていこうと思います。

IMGP1082