2010年1月

ニュージーランドで一番の規模と歴史を誇るトレイルランニングレース、

”ケプラーチャレンジ”

トレイルランナーは前回大会に出場しました。

今回は夏のモンブランで体がどうなってしまうのか全くわからなかったので出場は見合わせましたが、気になっていた大会。

昨年は、友人、マーティンが、2連覇。

”今回はどうなったのかな~”

なんて、なんとなく思っていたら、そのマーティンからFacebookを通じてメッセージが。

”元気?”

みたいな内容。ケプラーについては一言も触れられてませんでしたが、気になってレースのホームページで結果を見てみると、ありました、

”マーティン3連覇”

中盤まで前回同様4位。ラスト15キロあたりでトップに出てそのまま2位に10分ほど差をつけてゴール。

早速、マーティンに祝福メールをすると、

”今回は本当に本当に楽しかった。ゴールまで常に余裕を持って走れたしゴールしてもまだエネルギーは残っているぐらい調子がよかったよ。”

とのこと。

トレイルランナーもそんなレースがしたいと思いますね。心から。

2010年か2011年ぐらいにまたいっしょに走ろうねと約束しました。そのころまでにはSarahもいっしょにいけることでしょう。いっしょに走れるかな???(笑)

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It’s the biggest trail running race and has the longest history in New Zealand, called as

“Kepler Challenge”

Held in Kepler track in Fiordland annually. Trail runner took part in the last one in Dec of 2008.

Trail runner was interested in this time (Dec of 2009), too. But didn’t have any confidence to be OK of the body condition after Ultra Trail Du Mont-blanc. So I postponed this time.

My friend, Martin won for 2 years in a row in Dec of 2008. I really have been wondering

“How was Martin this time?”

Then, just yesterday, I got a message from him through Facebook, like,

“How are you?”

He never mentioned about the Kepler but it’s a chance to check the result in race home page. Then, I found it,

“Martin got 3rd win!!!”

He was 4th till 30km checkpoint. But he had stolen first place by last 15km. He kept the lead and second arrived at the goal 10min later.

As soon as I read this, I mailed him then got reply from him same day, he said,

“I really really enjoyed it this year and felt very good all the way. Lots of energy at the end so I was very pleased.”

I keen to do such a race like him.

Then we made a promise to see each other over in 2010 or 2011 again to compete again; when Sarah is older maybe come on over. She may be able to run in The Port Hill together:)

今日は、トレイルランナーの住む新潟でも最高気温が7度まであがる予想。

本当に暖か。

洗濯物がよく乾きますね。道路もよく乾きますね。

こんな日はやっぱり外へ、

行くしかないですね。

まだまだ大寒ですが、春が確実に近づいてきている気がします。今年は春が早いかもしれませんね。

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It’s quite warm here, in Niigata where I’m living in. According to weather forecast, it would be up to 7 degree. It’s the first warm day like this since last December, I think.

Anyway, it’s very warm.

Washing would dry very quickly. Wet road would dry very quickly, too.

Why don’t you go to outside , hey!

It’s still coldest days in winter but spring is coming behind. Spring may come early, I guess.

羊蹄山 (Mt.Yotei)

トレイルランナーにとって、北海道といえば、やっぱり、

”羊蹄山”

あの美しい円錐形の独立峰は、富士山に匹敵する美しさ。

北海道にいたころ、冬は毎日のように羊蹄山を横目に走っていたことをつい昨日のことのように思い出します。

今日は、ふと、北海道の友人に電話をかけ、

”いつかの”

羊蹄山ピークハントの約束をしました。

このいつかは実は、突然明日かも(笑)

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For Trail runner, what come up with me first about Hokkaido is, sure enough,

“Mt. Yotei”

It is just simply greatly beautiful of the shape, cone of a volcano like Mt.Fuji.

When lived in Hokkaido, Trail runner took a side-glance at Mt.Yotei during running almost everyday. Trail runner remember the seen like what happened yesterday.

Today, Trail runner suddenly felt like to ring to Hokkaido friend,

Then we made a promise of peak hunting of Mt.Yotei in

“One day”

One day might be just tomorrow:)

一体どちらがスタミナつくでしょうか???

A
毎日10キロずつ、週5日走る

B
2日間だけ、25キロずつ走る

合計走行距離は変わりませんが、生理学的に言うと、Bのようです。

理由は、2時間以上続けて適切な運動を行うと、未開の毛細血管が血流によって開拓、発達し、疲労物質がたまりにくいからだとか。

体っておもしろい!

トレイルランナーは毎日が人体実験です(笑)

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Which do you think better for development of stamina?

A
Run 10km for 5days a week

Or

B
Run 25km for 2days a week

Total running distance is same but physiologically speaking, B is better.

The reason is that under more than 2 hours continual proper exercise gives enough blood flow to develop new capillary. That gives more blood flow to cross body so your body gains better stamina.

Body mechanisms are very interesting!

Trail runner is doing experiments on my own body everyday:)

スノーシュー(Snowshoe)

新潟ではかなり雪が降り、積雪は1メートルほど。

ということで、ようやくトレイルランナーのスノーシューシーズンが幕開けです!

今回は、よく夏場に行くトレイルに行ったのですが、雪がほとんどすべてを多い尽くしていました。まるで初めて行った場所のよう。大興奮でした。

雪からの贈り物ですね!

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Here in Niigata, it had a quite heavy snowfall like nearly 1M.

So I finally feel like to start snowshoe. (It’s already middle of winter but I’ve never done it in this season yet…)

Trail runner went to the trail where go to run often in summer time. A lot of snow covered almost everything. So landscape was quite different and beautiful. This is great point when it’s snowing. Even in extremely familiar place but you can feel as if you came somewhere have never been!!! Trail runner was very excited.

It’s a gift from snow!